co oznacza

[...] bylo z czego. Narazie masuj a jak juz bedzie tej masy na tyle duzo zeby robic redukcje to ustawisz diete pod redukcje i bedzie okej. Wymiary jakie masz takie masz ale nie oznacza to ze beda takie dozywotnio. Po to zaczynasz trenowac zeby to wszystko poprawic. Powoli do przodu i bedzie okej. Na ten sport potrzeba sporo wytrwalosci i ambicji a [...]

[...] gorzym boskerem i to było widać. Ten przyklad nie jest warunkujacy,poza tym bokserzy lubią sie wybielać po dostanym wpjerdolu... Jeden znajdzie drogę do szczęki drugi nie... To jesli Włado zachwial PRIEM Petera takim ciosem,a Vito nie to co to oznacza ? NIC.Bo to tylko jedna walka,za mało... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-10-17 03:20:25

[...] być kobietą ? Ludzie przecież w wadze ok 60 kg tak jak już wklejaliście zdjęcia kobieta nie musi być wcale słabsza . Może mieć porównywalną budowę ciała ? Ale czy to oznacza , że koleś może walczyć z kobietą ? Oczywiście , może to działać w dwie strony i to on może być większy. Rozumiem , że skoro nie jest silniejszy niż kobieta to może [...]

[...] %-) Zreszta naukowcy w Danii mowia ze zwierzeta odczuwaja przyjemnosc podczas seksu z ludzmi a inni naukowcy ze stanow ze dzieci w zwiazkach homo sa inteligentniejsze i lepiej sie ucza wiec trzeba wziac dosc duza poprawke ze wsrod naukowcow tez sa d****e a tytul profesora nie oznacza ze ktos ma pojecia o czym mowi i nie jest zwyklym oszolomem.

[...] Zdjecia na aukcji sa nieaktualne, tak uslyszalem w rozmowie telefonicznej z przemila Pania - sprzet nie jest teraz w calosci spawany, tylko skrecany - sam wiesz co to oznacza. A co do spawow to zacytuje ci kolege, ktory juz kiedy pisal na forum bo zakupil nowa lawke keltona: "Wysłana - 2 marzec 2008 11:39 oceń odpowiedź - [...]

[...] mu sie ktoś z czołówki. ...No i ile to ja (i pewnie jeszcze wielu) bym dał aby Tyson przyjął wyzwanie Ricksona.hmm szkoda że to jest nierealne.A to że go nie przyjął to w sumie chyugba nie oznacza tego że się bał (choc ja byłbym za ricksonem) po prostu box to co innego no i wieksza kasa $$$ KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Czyli creapure to samo oznacza co pure? Tylko, że to pierwsze to nazwa zastrzeżona tak? Zastanawiam się nad monohydratem creapure, co byś mi polecił? Z Universala może? Tak patrze na tego Universala na zdjęcia i za cholerę nie mogę dostrzec oryginalnego loga creapure - to nie jest jakiś wałek? Bo patrze na creapure z Olimpu i logo creapure jest [...]

[...] niż baba ;-) Nie podobają mi się takie brzuszki i uważam że są ciekawsze i bezpieczeniejsze dla kręgosłupa ćwiczenia na brzuch. To że akurat w konkursie jest taka wersja nie oznacza że trzeba je robić codziennie ;-) Ja pewnie zrobię kilka prób na zaliczenie a tak to zamierzam robić swoje ćwiczenia.Nie wiem co jest tak niebezpiecznego we wznosach [...]

[...] napięcie nerwowe wywołuje stan czujności, gotowości i skupienia, a w skrajnych (podkreślam skrajnych) przypadkach potrafi skracać reakcję i zwiększać tolerancję na ból. To oznacza, że zawodnik powinien wywołać u siebie pewien kontrolowany poziom napięcia, które może być rozładowane na przykład w formie agresji ukierunkowanej na przeciwnika. Im [...]

Co do nóg wiadomo, właśnie szukam czegoś i muszę wrzucić bo zdaję sobie sprawę że mało 4 ćwiczenia na klatkę to za dużo ? "rozpiętki skos / brama" oznacza że albo jedno albo drugie, stosuje na przemian. ostatnie na barki stosuje na tzw dobicie/dopompowanie mięśnia bo naramienne potrzebują trochę więcej powtórzeń z tego co wiem. 3 ćwiczenia na [...]

[...] bodzcow, sa niepotrzebne organizmowi ktory sie ich pozbywa To takie uproszczenie, ale tak to mniej wiecej wyglada. Ja tez latem nie robie masy tylko lekko wycinam, czy to oznacza ze lzej trenuje ? Wrecz przeciwnie bo dorzucam wiecej aerobow. Trenuje 5-6 razy w tygodniu, a nie 3. Mi starcza tydzien regeneracji po 6-8 tygodniach treningow. [...]

[...] - orzechy? Nie ma potrzeby zapychania się bananami po treningu, skoro poł godziny później jesz posiłek. Na tym poziomie otluszczenia pizza co tydzien daje wysokie szanse na zerowe efekty, pizza plus lody to juz zdecydowanie przesada. Chaet meal to sobievmozna pod koniec redukcji wrzucic i nie oznacza to, zeby zjesc pare tysięcy kcal.Niestety.

[...] Chyba też jestem typem który 4 tygodnie potrafi zapieyradalać a potem potrzebuje rege, dlatego największe spadki odnotowałam na początku. Maksy Maksy sporo się poprawiły. * oznacza że raz potrafię się podciągnąć bez gumy ale z łokci pod kątem prostym. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3d92bc6c45ed4e3e8d3b2925a08c2085.jpg Wymiary Wymiary i wersji dłuższej [...]

[...] to moze jednak zostac przy tej ilosci tłusczu co wyszło mi z diety ? " Uważam abyś sprawdził od czego cie podlewa czy tłuszczu czy węglowodanów. Nadmiar tłuszczu nie oznacza wcale że bd się podlewał ja naprzykład aktualnie byłem na 3 tygodniowej redukcji (taki mały test) i miałem zawyżone dzienne zapotrzebowanie tłuszczy a za to ww jadłem [...]

[...] to dodaj po tym uginanie nóg. Wg mnie brzuch możesz robić po każdym treningu. A przedramię przynajmniej 2x w tyg na zakończenie. ____________________________________ Progres oznacza progresje czyli zmniejszasz ilość powtórzeń w kolejnych seriach jednocześnie zwiększając cięzar To jest piramida, nie progresja. Zmieniony przez - Zniw w dniu [...]

Dzisiejszy trening: dla początkujących z piłką 3 tydzień , dołożyłam obciążenie. Bieg z kijami 55 minut odnoszę wrażenie że jak mi ubyło po te kilka cm to teraz stop czy to oznacza że to co spadło to tyle wody a teraz został sam tłuszcz? jadłospis na jutro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa94f9a3ec4b4c6c82ee12806beb023e.jpg

[...] najpierw twierdzisz, że 70-80% bierze, bo jest część uczciwych, a potem oświadczasz, że legalny koks = obłąkańcze branie na potęgę aż do zgonów i kalectwa. Zero logiki i konsekwencji. Każdy wyczynowy sport teoretycznie może doprowadzić do wykończenia organizmu na starość, co nie oznacza, że wszelkie zawody i konkurencje powinny być zakazane.

[...] zakonczyles juz rozwoj ukladu kostengo, teraz musisz o niego dbac, aby na stare lata (jeszcze masz sporo do tego, ale juz warto o tym mysles), nie miec z nim problemow a to oznacza madra dieta (m.in. nie pobierajaca z kosci mineralow), oraz madry trening silowy przy zachwaniu poprawnej formy Tzn. nie mam dobrze rozbudowanej klatki piersiowej, [...]

[...] wałęsy, herbusie, nergale i wiele innych tworów z ZOO zwanego celebryci :P A jeśli chodzi, o parter, to taki człowiek ma faktycznie kiepski, bo go nie potrzebuje. Na sztachotece zejście do parteru oznacza ostry wp...l od tych co stoją nad tobą. Dlatego oni w parterze sobie nie radzą tak dobrze. Zmieniony przez - Kawkaz w dniu 2010-02-27 14:53:08

[...] aby jak najszybciej wrócić do zdrowia. W najbliższym czasie przyleci do Republiki, gdzie ukończy kurs rehabilitacyjny, odbędzie obóz treningowy i rozpocznie treningi. A to oznacza, że Khamzat nie odchodzi, ON ZOSTAJE I BĘDZIE SIĘ BIŁ DO KOŃCA! Wiem na pewno, że Khamzat zdobędzie pas UFC i udowodni, że jest najlepszym z najlepszych. I zachęcam [...]